tag

Thursday, March 26, 2026 | Daily Newspaper published by GPPC Doha, Qatar.

Tag Results for "health" (75 articles)

Abdullah Sultan al-Qattan
Qatar

QRCS launches HAKEEM digital health platform

The Qatar Red Crescent Society (QRCS) recently launched the HAKEEM digital health platform and mobile app (for iOS and Android), inspired by an ambitious strategic vision of providing patient-centred digital health services that improve healthcare quality and safety.**media[428952]**"The QRCS has made one more achievement in developing health services and enhancing patient satisfaction," said Abdullah Sultan al-Qattan, the assistant secretary-general – executive director of Medical Affairs Division at the QRCS."The new digital health portal is an integrated platform that gives the patients easy and secure access to the healthcare services they need and ensures effective one-to-one communication between patients and health care providers,” he said. “By embracing the latest digital transformation developments, it will help optimise patient experience.”**media[428953]**"HAKEEM allows the users to access their essential health data, such as medical appointments, lab results, prescriptions, medical history, and treatment plans,” al-Qattan said. “They can also receive health-related notifications/alerts.”"This is another milestone in the QRCS's rich history, which boasts ISO 9001:2015 certification for quality management system (QMS) and platinum-level accreditation by Accreditation Canada for meeting international standards of excellence in quality care and services, in recognition of the QRCS's capabilities, efficiency, and special attention to institutional governance, transparency, and administrative excellence,” he added.**media[428954]**The patient portal offers a comprehensive range of features designed to enhance healthcare access and convenience.It provides secure access to personal health data anytime and anywhere, allows users to manage medical appointments and request or change them as needed, and provides access to attendance certificates, sick leave certificates, and other official documents.**media[428955]**Patients can view test results and medical reports, access prescriptions and treatment instructions, and receive health education messages and guidelines.The portal also enables patients to submit suggestions and complaints, reduces waiting times and paperwork, and allows faster access to medical information.It supports smoother healthcare experiences, continuous monitoring of health conditions, well-informed medical decision-making, and improved communication between patients and QRCS health facilities.Being one of QRCS's core divisions, the Medical Affairs Division is responsible for ambulance coverage/response through the Emergency Medical Services (EMS) Department, health education/training through the Training and Development Centre, and primary healthcare (PHC) through the Workers' Health Centres – operated by the QRCS under a strategic partnership agreement with the Ministry of Public Health.  

Dr Naif al-Mutawa
Qatar

Routine, community and calm key to coping in uncertain times: expert

Residents in Qatar experiencing normal stress responses amid regional developments can maintain mental well-being through routine, community support and limiting exposure to distressing information, a mental health expert has said.Dr Naif al-Mutawa, clinical psychologist and founder of Socoon Clinic, said many of the emotional and physical reactions people are experiencing are natural responses to uncertainty.“What most people are experiencing right now is actually very human,” he said. “Heightened anxiety, difficulty concentrating, disrupted sleep and a constant sense of unease are all signs that the mind and body are trying to adapt.”He added that some individuals may experience stronger reactions, particularly those with previous exposure to stress or trauma.“In some cases, this can show up as hypervigilance or intrusive thoughts,” he said. “There is also something we don’t talk about enough, survivor’s guilt, where people feel uneasy about being safe while others are struggling.”Dr al-Mutawa stressed that these responses should not be seen as weakness. “These are not signs that something is wrong with you,” he said. “They are signs that your system is responding to uncertainty.”He highlighted the importance of maintaining routine as a key coping mechanism.“When everything around you feels unpredictable, routine becomes your anchor,” he said. “Simple habits like waking up at the same time, maintaining meals and continuing daily activities help stabilise the mind.”Sleep, he noted, is another critical factor. “Sleep is often the first thing affected during stressful periods. When sleep is disrupted, anxiety increases and coping becomes more difficult. Protecting sleep should be a priority.”He also cautioned against excessive exposure to social media and constant news updates.“Overexposure can lead to what we call psychological flooding,” he said. “Set boundaries, check updates at specific times and rely on trusted sources. Stepping away from the news is not avoidance, it is self-regulation.”For families, particularly those with children, emotional regulation plays a vital role.“Children don’t need perfect parents, they need regulated ones,” Dr al-Mutawa said. “They absorb the emotional tone around them, so consistency and calm behaviour from parents help create a sense of safety.”He advised parents to keep communication simple and age-appropriate, while maintaining stability in routines and emotional support.Community support also remains a key protective factor. “Human beings are not designed to go through stress in isolation,” he said. “Even small moments of connection can significantly reduce the intensity of anxiety.”In addition, faith and spiritual practices can provide grounding during uncertain times.“Practices like prayer and reflection offer perspective and emotional stability,” he said. “They help people find meaning rather than feeling overwhelmed.”Dr al-Mutawa added that while uncertainty can be challenging, it can also build resilience over time.“Resilience develops when people face challenges and realise they can move through them,” he said.He encouraged residents to focus on what they can control. “The goal is not to feel calm all the time,” he said. “It is to stay functional, connected and grounded.”A workshop on Wartime Stress Management led by Dr al-Mutawa will be hosted by Gulf Times on March 24 at 5pm, offering practical tools to help individuals and families navigate stress during uncertain periods. 

Gulf Times
Qatar

Healthcare entities reiterate importance of mental health during conflicts

The Ministry of Public Health (MoPH) and other healthcare entities have highlighted the importance of mental health amid ongoing regional conflicts.MoPH has advised that anyone who needs mental health support should contact the mental health support services by calling 16000.In an advisory, the Primary Health Care Corporation (PHCC) underscored the significance of mental health in response to external events. In a social media post, PHCC underlined the importance of maintaining social connections, engaging in physical activity and following a daily routine. It is also important to keep the children secured by providing age- appropriate explanations, spending quality time with them and making them engage in various activities such as colouring, drawing or crafts.The Institute for Population Health (IPH) at Weill Cornell Medicine – Qatar has offered a number of tips to cope with the current situation. IPH said that directives to remain indoors can potentially increase worry or tension, and the constantly changing news cycle can aggravate these feelings.“While you may not have much control over outside circumstances, there are steps you can take to remain calm and maintain inner peace. Healthier choices when it comes to self-care and physical and emotional well-being can help cope with challenging circumstances,” the institute said in a statement.According to IPH advisory, it is important to stay informed, but constantly checking a news feed or social media can fuel stress or worry. “Rather, set specific times of the day to check the news to avoid constant emotional swings. Choose credible, well-established sources when it comes to news.”The first step in managing mental health is recognising the feelings of fear, stress, frustration, anxiety or helplessness. “But do not let them overwhelm you as it is the first step to a better state of mind. Taking a few minutes to reflect on these feelings, speaking to a trusted friend or family member, or writing your thoughts in a journal, can help you to healthily process these emotions.”IPH communique also notes that a calm and organised environment can significantly improve mood and reduce stress. “Simple changes - like adding indoor plants, displaying meaningful photos, or playing soft, soothing sounds - help create a peaceful atmosphere. By intentionally shaping our surroundings, we support emotional well-being, making it easier to cope with daily pressures.”Another step suggested by IPH to overcome the situation is nurturing relationships with family, friends, colleagues, or even pets, which can provide comfort and strength during trying times. “Offering support, whether in-person or virtually, fosters a sense of belonging and can be deeply uplifting. Small acts of kindness help build community, and compassion towards yourself and others plays a vital role in resilience and overall well-being.”IPH also underlines the importance of managing anger constructively as feeling angry during stressful or uncertain times is completely normal. “Try expressing your emotions through creative activities such as writing, painting, or playing music - these can be therapeutic and help release tension in a positive way. Finding healthy outlets can make a meaningful difference in your well-being.”IPH advises seeking professional help if stress or anxiety becomes overwhelming. “Asking for help is a sign of strength, not weakness, and timely guidance can make a meaningful difference.” 

Gulf Times
Qatar

We have 9-month medical stockpile in place: Minister

Qatar's health sector is fully primed to handle any emergency that may arise from the current regional situation, with a robust strategic stockpile of medicines and medical supplies sufficient for nine months, the Minister of Public Health has said.Speaking to Qatar Television, His Excellency Mansoor bin Ebrahim al-Mahmoud said the sustained investment and overriding priority given to the health sector by His Highness the Amir Sheikh Tamim bin Hamad al-Thani had placed the country in a position of strength, with a flexible and highly capable health system ready to respond to any contingency at short notice."The infrastructure of the health sector in the State, in terms of facilities and emergency centres, literally qualifies it for handling any contingency amid the current situation," the minister said.Al Mahmoud confirmed that all hospitals and health facilities across the country are operating around the clock, with dedicated operations chambers monitoring the situation and coordinating work on a 24-hour basis. These command structures are tracking all relevant figures and data, covering hospital readiness, capacity planning, and the ability to absorb contingencies at varying levels of severity.The country's health network comprises 26 hospitals spanning the public, private, and quasi-government sectors, underpinned by what the minister described as a world-class infrastructure built up steadily over the past several years. A workforce of 60,000 health professionals, nurses, and practitioners is currently deployed across these facilities, working with what al-Mahmoud called a high degree of efficiency and professionalism.Routine and essential care services have continued uninterrupted throughout the current crisis, the minister stressed, including dialysis treatment, childhood vaccination programmes, and regular patient consultations at health centres across the country. He also confirmed that blood supply levels are sufficient and above the required threshold.On trauma cases linked to the ongoing crisis, al-Mahmoud said that since the situation began, the injuries treated at medical institutions and health centres have been minor and superficial in nature, with patients discharged on the same day in all but one case. That remaining patient is in a stable condition and is expected to be discharged in the near future, he added.Regarding the strategic medical stockpile, the minister explained that Qatar operates a combined system for medical supplies, with reserves held specifically to supply health institutions when needed. He confirmed the stockpile has not been drawn upon thus far and remains sufficient for nine months. Supply chains are being monitored constantly to ensure that hospitals can continue to import medicines and medical equipment without interruption, and he noted that coordination with fellow GCC states is in place, with no issues reported on that front.Al-Mahmoud urged members of the public to rely solely on official sources for information and news, reiterating that the health sector is fully ready and operating as a key priority of Qatar's leadership. He also highlighted the close coordination between the health sector and other government agencies, including Civil Defence, describing the inter-agency response as highly professional and well-orchestrated. 

Qatar Chamber board member Ibtihaj al-Ahmadani.
Business

Qatar Chamber Health Committee discusses needs of private healthcare sector

The Health Committee of Qatar Chamber held an online video conference Sunday to discuss different challenges facing the private healthcare sector, including high shipping costs and the unavailability of raw materials.The meeting was presided over by Qatar Chamber board member Ibtihaj al-Ahmadani, who is also committee chairperson, in the presence of Dr Ghanem al-Mannai, Assistant Undersecretary for Healthcare Regulatory Affairs at the Ministry of Public Health, along with committee members and representatives of the private healthcare sector.Al-Ahmadani lauded His Highness the Amir Sheikh Tamim bin Hamad al-Thani for his wise leadership during the current circumstances. She also praised the reassurances issued by the Minister of Interior His Excellency Sheikh Khalifa bin Hamad bin Khalifa al-Thani, regarding the strategic stock of essential medicines and medical supplies, ensuring the continuity of health services without any impact.She highlighted that the meeting was held under the directives of Qatar Chamber chairman Sheikh Khalifa bin Jassim al-Thani to identify the key challenges facing the private health sector and address them in coordination with the relevant authorities.Al-Ahmadani also the efforts of the Ministry of Public Health during the current period, its ongoing cooperation with Qatar Chamber, and its role in ensuring the continuity of healthcare services for citizens and residents with high efficiency.She also emphasised the chamber’s keenness to identify the challenges and obstacles facing the private healthcare sector and to discuss them with the relevant authorities to find appropriate and prompt solutions, thereby ensuring the continued provision of healthcare services with high efficiency and quality.Meanwhile, al-Mannai expressed his hope to contribute to the committee’s efforts to support the private healthcare sector. During the meeting, committee members and business owners reviewed several challenges facing the sector and proposed different solutions. 

Gulf Times
Business

Group insurance policies

Most people receive their insurance coverage from group policies that are provided by employers or other organizations. Participation in group policies tends to enable people to significantly reduce the premiums they must pay for health insurance.However, these policies frequently result in an insurance crisis for the insured when his employment or other type of group membership ends. He may then be required to pay significantly higher costs for a new insurance policy or, in many cases, may find that a new insurer will not cover extended illnesses that arose while he was covered by the group policy.There are legislations creating portable health insurance. They generally try to guarantee some level of health insurance coverage to people who change or lose their jobs. They do this by limiting the waiting periods before new coverage takes effect or by requiring insurance companies to provide coverage to people who have left a job.Businesses who provide group health insurance plans must offer self-paid, continued group coverage to some employees for some months after the termination of employment.Health insurance policies generally require the insured to pay up to a certain amount each year before the insurer’s payment obligation begins. The specific amount, which varies from policy to policy, is known as the deductible. After the insured has paid the deductible amount, the insurer must pay all of the remaining medical expenses incurred during that year.Some policies establish a payment obligation that is a percentage of the medical expenses. While this amount may vary, health insurance contracts often require the insurer to pay certain percent of the expenses. For ling-term hospitalization or extended illnesses, the policies also may obligate the insurer to pay a designated percentage of expenses up to a certain amount. The insurer then pays all expenses that exceed that amount.More and more insurers place a cap on the amount they will pay for certain medical treatments or procedures. These companies will not pay amounts in excess of that amount. Many insurers will not pay for experimental medical treatments.Health insurers may make their payments in either of two ways. They may pay the insured if he already has paid the health care provider. In other instances, the health care provider bills the insurer directly and seeks payment from the insured for amounts not covered by the insurer.The insurance relationship is basically contractual in nature. As a result, insurance policies must satisfy all of the elements required for a binding contract.The standard practice in insurance is to have the potential insured make an offer to enter an insurance contract by completing an application provided by the insurer’s agent and submitting it and the premium to the insurer. The insurer may then either accept or reject this offer.What constitutes acceptance depends on the kind of insurance requested and the language of the application. It is very important to know the precise time when an acceptance occurs. Any losses suffered prior to this point must be borne by the insured.Applications for life insurance often provide that acceptance does not occur until the insurer delivers the policy to the insured. If the application calls for the policy to be delivered to an agent of the insured, delivery to the agent constitutes acceptance, unless the agent has discretionary power not to deliver the policy.In property insurance contracts, the application may be worded so that insurance coverage begins when the insured signs the application. This can provide temporary coverage until the insurer either accepts or rejects the policy. The same result may also be achieved by the use of a binder, an agreement for temporary insurance pending the insurer’s decision to accept or reject the risk. Dr AbdelGadir Warsama Ghalib is a corporate legal counsel.  

Gulf Times
Qatar

QIIB participates in Qatar Central Bank’s National Sport Day activities

QIIB participated in the activities organised by Qatar Central Bank on National Sport Day, reflecting the bank’s commitment to entrenching a culture of sport as a healthy and sustainable lifestyle within Qatari society. The activities witnessed wide participation from QIIB’s senior management and employees, and included a variety of competitions, such as running, football, volleyball, tennis, and other sports, held in a positive and interactive atmosphere aimed at enhancing physical activity, fostering team spirit, and translating the values embodied by National Sport Day as a unifying national occasion that invites all segments of society to practise sport and care for public health.**media[415541]**On this occasion, QIIB was keen to invite its customers and followers through its digital platforms and social media channels to adopt a healthy lifestyle and practise sport regularly, given its direct impact on improving quality of life and enhancing community productivity. Through its strategy and presence in various sports-supporting activities, QIIB views National Sport Day as an important national milestone through which it affirms that sport is not a seasonal event, but a way of life reflecting society’s awareness of the importance of physical and mental health, and reinforcing positive human interaction among different segments of the community. QIIB’s participation in this occasion comes in line with the bank’s institutional vision that places people at the heart of development. Its support for sport is driven by the reality that Qatar has become a global model in utilising sport as a developmental, economic and social tool. Qatar has succeeded in building an integrated sports ecosystem combining advanced infrastructure, professional organisation and the hosting of major international tournaments, which has been directly reflected in community sport and the spread of healthy lifestyles among citizens and residents. QIIB views its support for sport as an integral part of its social responsibility. Accordingly, the bank is keen to sponsor and participate in many national sporting events and activities, foremost among them the sponsorship of the national teams and the Amir Cup for three years, in addition to sponsoring the Arab Cup, and supporting prominent sports institutions, such as Al Shaqab and Al Gharafa Club, as well as other initiatives and events that contribute to developing Qatari sport and strengthening its presence locally and regionally. These orientations are consistent with Qatar National Vision 2030, which places people at the forefront of development priorities and emphasises building a healthy, productive society capable of engaging with future requirements. They also align with the Third Financial Sector Strategy launched by Qatar Central Bank, which places great importance on environmental and social governance and on the role of financial institutions in serving society and achieving sustainable development. QIIB’s vision for sport intersects with major developments in the sports sector, as sport is no longer merely a physical activity, but has become an influential sector in the national economy, contributing to creating opportunities, enhancing tourism, building the state’s image, and consolidating values of competitiveness, discipline and achievement. Hence, QIIB is keen to be an active partner in this journey by supporting initiatives that promote these values within society. QIIB’s participation in the Qatar Central Bank National Sport Day activities reaffirms the bank’s belief that true investment is investment in people, and that a healthy work environment begins with caring for individual health, fitness and psychological balance, which positively reflects on performance, productivity and service to the community. 

Gulf Times
Qatar

National Sport Day ‘reflects Qatar’s vision for a healthy society’

His Excellency the Speaker of the Shura Council Hassan bin Abdullah al-Ghanem affirmed that National Sport Day (NSD) embodies Qatar’s clear approach, guided by the vision of His Highness the Amir Sheikh Tamim bin Hamad al-Thani, to advance public health and to entrench sport as a daily practice that supports quality of life and fosters a healthy, productive society. In a press statement marking the Shura Council’s participation in NSD activities, His Excellency emphasised that allocating a national day to sport reflects a deep-rooted conviction in the need to move beyond seasonal initiatives towards embedding sustainable behavioural practices within society. He noted that this year’s slogan “I Chose Sport” embodies this transformation and underscores that practicing sport is now recognised as a deliberate choice integral to individual health and the stability of society. HE the Speaker highlighted that Qatar’s achievements in the sports sector have laid the foundations of a comprehensive and lasting legacy that extends beyond infrastructure and facilities to encompass the development of advanced organisational capabilities and specialised expertise. He stressed that these achievements enable the effective leveraging of national sporting gains to support community sport and to ensure the sustainable utilisation of available facilities. In this context, he cited the hosting of the FIFA World Cup Qatar 2022 as a clear example of the State’s ability to translate major sporting milestones into long-term added value for society. HE the Secretary-General of the Shura Council Nayef bin Mohammed al-Mahmoud affirmed that the Council’s annual participation in National Sport Day activities reflects a high level of societal awareness of the importance of physical activity and its role in promoting public health and preventing unhealthy lifestyles. He explained that National Sport Day represents a practical platform for consolidating healthy practices and shifting sport from an activity associated with specific occasions to a sustainable daily habit embedded in everyday life. His Excellency added that the General Secretariat of the Shura Council is keen to actively participate in NSD through the engagement of its members and staff, stemming from an institutional conviction in the importance of fostering a work environment that supports health and well-being, while encouraging balanced lifestyles that positively influence job performance and work quality. The secretary-general further noted that the facilities, tracks, and well-equipped sports venues provided by the State play a vital role in facilitating access to sport for all segments of society. He called for maximising the use of these resources and integrating physical activity into daily routines, in a manner that enhances individual health and strengthens social cohesion. The Shura Council’s participation in NSD activities, attended by HE the Speaker of the Shura Council, included a gathering of Council members and General Secretariat staff at Aspire Park, where they took part in a range of physical activities.  

Gulf Times
Qatar

Healing through leadership and art

From hospitals to canvases, Banan Soliman is reshaping wellbeing in Qatar, blending public health, art, and leadership to help people reconnect with themselves and thrive in uncertain times.Soliman is not one to stay in a box.A public health leader and accomplished artist, she has spent over two decades moving seamlessly between government corridors and creative studios, guided by one question: “How can I make a real difference in people’s lives?”Her role in Qatar’s health sector has seen her co-ordinate national operations during the coronavirus (Covid-19) pandemic and the FIFA World Cup 2022, ensuring hospitals and health systems were ready under immense pressure.“Leadership is not about control or only managing systems,” she told *Gulf Times. “It’s about having clarity under pressure and helping teams stay focused when uncertainty is high.”Soliman recalled the human side of these crises.“During Covid-19, many teams were anxious about their safety, and it affected performance and even their immunity,” she recounted. “My role was to bring focus and empathy into the system. Leadership meant not only co-ordination and efficiency, but also protecting trust and psychological safety.”“Even at peak demand, we stay committed to patient experience, because how people are treated is just as important as what systems deliver,” she added.Alongside public service, Soliman has built a parallel life as an artist.Her works, rooted in Arabic calligraphy and contemporary abstraction, have been exhibited worldwide and commissioned by Formula 1 champions, FIFA athletes, and cultural icons.Her calligraphy series, “Light Upon Light”, merges Qur’anic verses with contemporary design.“Each artwork reminds people of their own inner strength and divine connection,” she said. “Art became the bridge between science and the spiritual dimension – it restores us, regulates the nervous system, and speaks to the soul.”Her commitment to service extends into her creative practice.In Germany, she curated charity exhibitions supporting Syrian children’s hospitals.In Qatar, she organised fundraising art events for Palestine, with proceeds directed to the Red Crescent Society.“Beauty gains meaning when it moves energy into action,” Soliman explained. “Creating with intention feels lighter, more alive. And giving heals all sides – the artist, the buyer, and the cause being supported.”She is now expanding her work in Qatar through retreats blending art, public health insights, and even kitesurfing.“Thriving comes naturally when what you do matches who you are. It’s less about productivity, more about inner balance,” she said. “Qatar’s landscape, where desert meets sea, offers the perfect space to pause, realign, and remember who you are.”For Soliman, success is measured not in titles or exhibitions, but in impact.“Whether designing a policy, a building, or a painting, my goal is the same: to create environments where people feel supported to live with balance and flourish,” she told *Gulf Times.From leading health operations to painting calligraphy, Banan Soliman shows that true leadership, creativity, and wellbeing are inseparable.Her journey is a reminder that passion is a compass, and the real measure of success is helping people feel more at home within themselves. 

Nisrin Saber
Qatar

Managing diet key to winter weight loss: PHCC dietician

As temperatures drop, weight loss becomes a common struggle for many people, with winter often bringing increased cravings for high-calorie comfort foods and a surge in unhealthy eating habits.Dietician Nisrin Saber from Umm Al Seneem Health Centre at the Primary Health Care Corporation (PHCC) stressed that organising one’s diet is a crucial step in managing weight during winter.She explained that obesity is defined as having a body mass index (BMI) exceeding 30kg/m², or a waist circumference greater than 102cm for men and 88cm for women.She noted that obesity is linked to several serious health conditions, including high blood pressure, diabetes, elevated levels of harmful blood fats, and heart disease. That is why it is important to lose weight in a healthy and sustainable way, even during winter.According to Saber, the foundation of winter weight loss lies in following a balanced diet alongside regular physical activity. While the body requires sufficient energy to stay warm, this does not mean excessive calorie intake. Instead, controlling daily calories is one of the most effective strategies.She said that reducing daily calorie intake by around 500 to 1,000 calories can result in a safe weight loss of approximately half a kilogram to one kilogram per week. For example, someone who requires 2,000 calories per day can aim for 1,500 calories to support gradual weight loss.However, Saber cautioned that calorie needs vary depending on age, gender, height, weight, and health status. Even when reducing calorie intake, the diet should provide the essential nutrients, and extreme diets should be avoided as they may cause health problems such as vitamin and mineral deficiencies. Foods that are non-nutritive and high in calories, such as sweets and fast food, should also be avoided.To reduce reliance on unhealthy options, Saber recommended meal preparation as a practical solution. Cooking meals in advance and storing them in the refrigerator or freezer in appropriate portions can help people avoid fast food during busy workdays. She added that homemade meals are usually healthier, more nutritious, and lower in calories than restaurant or ready-made food.She advised organising mealtimes throughout the day, ideally with three main meals and two to three healthy snacks. A winter-friendly diet should include protein-rich foods such as fish, poultry, eggs, and legumes to promote fullness, as well as fibre-rich options like whole grains and vegetables, which take longer to digest and help control appetite.Warm foods and drinks also play a role, with options such as lentil soup, vegetable soup, and herbal drinks like mint and ginger helping the body feel warmer. Spices including black pepper, turmeric, cumin, and basil can enhance flavour while reducing the need for excessive salt.Saber also highlighted the importance of regular physical activity. She recommended a combination of aerobic exercises such as brisk walking, cycling, or swimming for 45 to 60 minutes, three to five times a week, along with resistance training twice weekly.She said a healthy diet plays a fundamental role in losing excess weight. Relying on a single type of food or a temporary diet lacking essential nutrients is insufficient. A healthy diet should be part of a comprehensive lifestyle that can be maintained, including stress reduction, adequate sleep, and regular physical activity. 

Gulf Times
Qatar

Mass school vaccination drive targets over 51,000

More than 51,000 secondary school students will receive booster jabs against three potentially fatal diseases as health authorities launch their 2026 immunisation drive across Qatar's schools. The Ministry of Public Health is coordinating with education officials and healthcare providers to administer the Tdap vaccine — protecting against tetanus, diphtheria, and whooping cough—to all ninth and tenth-graders in 278 schools nationwide.  Consent forms have been sent home to parents as vaccination teams begin visiting both government and private institutions to reach the 51,772 students enrolled in the programme. Dr Hamad Eid al-Romaihi, who heads the Health Protection and Communicable Disease Control Department, said the annual campaign has delivered consistently strong results since beginning 15 years ago. "Over the past fifteen years, the National Vaccination Programme has succeeded in attaining high and sustainable coverage rates, thanks to the efforts of healthcare professionals, the support of partners, and the co-operation of the community," he told QNA.  The campaign supports Qatar's National Health Strategy running through 2030, which places population health improvement at its core. Alongside the jabs themselves, health officials are running educational sessions for families to address vaccine hesitancy and dispel myths about immunisation safety.  Authorities are urging parents not to miss the opportunity to protect their teenagers, noting the booster represents a crucial component of Qatar's approved childhood vaccination schedule.  The Tdap dose is particularly important for adolescents as immunity from earlier childhood jabs begins to wane. Preparing for the rollout, the ministry assembled 240 doctors and nurses last Saturday for training on current best practices in vaccine delivery and managing common reactions.  Healthcare workers received updated guidance on addressing mild side effects including slight fever and injection site soreness, with instructions for parents on home care. The session also covered logistical planning to ensure smooth operations across the diverse school network.  The three diseases targeted by the vaccine can cause serious harm. Tetanus attacks the nervous system and can be fatal. Diphtheria creates a thick coating in the throat that blocks airways and damages the heart. Pertussis—whooping cough—poses grave risks particularly to infants who contract it from older siblings and adults.  Health officials say maintaining high vaccination rates among teenagers not only protects them directly but also shields vulnerable younger children who rely on community immunity until they complete their own immunisation series.

Lebanese Minister of Energy and Water Joe Saddi
Business

Lebanese energy minister praises Qatar's supportive positions for Lebanon

Lebanese Minister of Energy and Water Joe Saddi has praised the State of Qatar's supportive positions for Lebanon, affirming that Qatar has undertaken years-long efforts to help and stand with Lebanon.Qatar has been standing with Lebanon in numerous fields, with energy at the forefront, alongside the health and transportation sectors, as well as backing the Lebanese military, Saddi underlined to Qatar News Agency (QNA).He emphasised the ongoing Qatar-Lebanon collaboration in the field of energy, noting Lebanon's tremendous ambition in the area of gas and petrol exploration in the Lebanese territorial waters.Saddi noted the deal signed by QatarEnergy with the Lebanese government and both TotalEnergies and Eni to acquire a participating interest in an exploration block offshore Lebanon last Friday.Under the terms of the agreement, QatarEnergy will acquire 30% of Block 8, while TotalEnergies (the operator) and Eni will each hold 35%, Saddi highlighted.The Lebanese minister added that, under this deal, a seismic survey will be conducted in Offshore Exploration Area Block 8, a survey that had not been conducted previously due to the absence of maritime boundary demarcation with Israel.He emphasised the critical importance of this survey, as it plays a central role in fathoming out the detailed geology of the area, and that exploration decisions will be made based on the survey findings.Saddi further expressed his hope that the consortium will move as soon as possible to swiftly initiate a three-dimensional seismic survey, enabling enhanced geological and technical understanding of Offshore Exploration Area Block 8 and a thorough assessment of available opportunities.He noted that the signing of the deal underscores the consortium's determination to forge ahead with exploration activities despite the challenges in Lebanon.In addition, Saddi clarified that the Ministry of Energy and Water, in coordination with the Lebanese Petroleum Administration (LPA), is working on preparing the file for launching the fourth offshore licensing round, in addition to fashioning the required terms and conditions, with a view to attracting global companies to invest in the open offshore areas and reinforcing exploration and production activities in Lebanon.Saddi elaborated that after roughly one month, the LPA will showcase the necessary amendments to the tender documents, aimed at increasing the number of companies submitting bids. Thereafter, these amendments will be submitted in due course to the Lebanon's Council of Ministers.The Lebanese minister downplayed the consternations over the possibility of oil and gas exploration operations in southern Lebanon being subjected to Israeli offensives, particularly in Block 8, stressing that he does not think this will happen, as long as these firms conduct assessments of the developments that could potentially emerge in the region.