As the new academic year has begun, various ministries and other experts have urged students and parents to take necessary precautions to avoid dehydration and other heat-related issues while students are at school.With temperatures and humidity remaining high, students need to stay hydrated and avoid direct sun exposure during the daytime.In a message, the Ministry of Labour stressed that protecting children from the heat is a “shared responsibility”.The ministry advised families and children to start the day well hydrated and to avoid prolonged exposure to direct sunlight.“Make sure that your day starts with enough water and educate the children to avoid standing under direct sunlight,” the ministry urged parents and students in a social media post.The Ministry of Public Health (MoPH) has echoed similar recommendations, noting the need to start the new academic year on a healthy note.The ministry, in a video message, advised the students to learn the importance of enough fluid intake and how staying hydrated supports good health.“Stay hydrated and make sure to take six to eight cups of water every day,” the MoPH highlighted in the message. “Choose water instead of sugar-sweetened beverages. Moreover, drink more water during hot weather and when being physically active.”Meanwhile, a paediatric specialist highlighted that children do not adjust to heat the way adults do.“They warm up much quicker and often forget to drink until they are already dehydrated,” said Dr Vinod Kuriakose, a specialist in paediatrics at Aster Qatar. “Don't wait for them to ask for water. Send them to school with a good insulated flask and remind them to keep sipping all day, especially before and after break times.”He noted that packing hydrating snacks like watermelon slices or cucumber sticks in their lunchbox really helps, as does sticking to light, breathable cotton uniforms and applying sunscreen consistently before they walk out the door.“During the hottest parts of the day, children should definitely stick to the shade or stay in air-conditioned indoor areas rather than running around under the direct midday sun,” Dr Kuriakose said.“Above all, keep an eye out for warning signs like sudden headaches, sluggishness, dizziness, nausea, or dark urine,” he added. “If any of those pop up, get them out of the heat into a comfortable room, hydrate well and seek medical help.”Meanwhile, an official at a private school said that there will be no outdoor activities for students until the weather improves and cools.“We don’t have any major outdoor physical activities for students for the next few weeks,” he stated.“All physical activities will be held in our indoor facilities, and children have been advised to keep away from direct sunlight during the daytime,” he added. “Even our transport system is arranged in such a way that they don’t need to face direct sunlight for a long time while boarding the buses.”