tag

Before stores open and shoppers arrive, many residents in Qatar are filling malls early in the morning to join fitness activities, adapting their routines to the country’s rising temperatures. With public health guidance advising against prolonged outdoor physical activity during peak daytime heat, some fitness communities have moved indoors to air-conditioned public spaces to maintain consistency. One example is a social running club led by Jorge Cota, which has moved its weekly sessions indoors at Doha Festival City during the summer. Instead of pausing activities altogether, members now trace the mall’s layout with their footsteps, completing multiple laps around the corridors. “In my previous experiences with run clubs, they don’t run during the summer because it’s impossible to run with this heat,” Cota told Gulf Times. “At least here, we have the possibility to keep running, but inside the mall.” He added that malls have become the most practical option among the alternatives the club considered, such as air-conditioned parks in Doha. Limited operating hours made those less suitable for early-morning runs, so the club ultimately opted for a space that could offer continuous air conditioning and predictable loops. For Cota, preserving the social aspect of the club is just as important as the exercise itself. “We are focusing on the fun part of the run,” he said, explaining that participants are made to gather at cafés after every session to meet and catch up with one another. Among residents adapting their fitness habits during the summer months is Zaara Shaheer Khan, who said she values the opportunity to meet new people through indoor fitness activities. A regular participant in indoor fitness sessions, she said their appeal also lies in how the environment shapes her experience of exercising in the heat. “Outdoors is absolutely a battle in this weather,” Khan said. “Being indoors really helps to focus on mindset and form without worrying about burning or sweating.” Exercising in a shopping destination also adds to the appeal of the experience afterwards, she said, noting that grabbing a meal or shopping often becomes “too easy or alluring after the activity”. Khan acknowledged that while indoor fitness sessions cannot be a daily occurrence due to travel times and scheduling, they offer a flexible alternative that allows residents to remain active in a city where heat can hinder outdoor activity. 

Ideal Indian School (IIS) organised Qatar National Sport Day (NSD) with a wide range of sports and fitness activities to celebrate the nation’s commitment to health and wellness. The event aims to encourage students and staff to participate in physical activities and promote an active lifestyle.The Department of Physical Education coordinated various sports, games, and fitness programmes to foster a culture of regular exercise and make sports an integral part of daily life. The celebrations witnessed enthusiastic participation from students of both morning and evening sessions across all sections — Boys, Girls, Junior, and Kindergarten — along with active involvement from teaching and non-teaching staff. Students actively took part in events such as the Scooter Rally, Circuit Run, Roller Skating, and Bicycle Rally, reflecting their spirit of sportsmanship and commitment to healthy living.Acting principal Mohammad Azam Khan K, along with the heads of Sections, officially flagged off the Roller Skating and Bicycle Rally. Hundreds of students enthusiastically took part in bicycling, skating, and a sports awareness walkathon. The event aims to promote environmental awareness and emphasise the importance and health benefits of regular physical activity and sports participation across all campus.School staff, including teachers, administrative and transport staff, actively participated in various competitions. The Male Staff Volleyball Competition and the Ladies’ Dodge Ball Competition were conducted with great enthusiasm. The winners were awarded trophies by the acting principal, and Ibrahim, head of Transport.Students of Ideal Indian School also participated in the Half Marathon Race organised by the Qatar Olympic Committee at Lusail Boulevard as part of NSD. As many as 67 participants from the Boys’, Junior, and Girls’ Sections successfully completed the race and were awarded medals. 

Msheireb Downtown Doha (MDD) will once again serve as a central destination for Qatar National Sport Day (QNSD) on February 10, hosting an extensive programme of sports, fitness, and wellness activities across its pedestrian network and public spaces. The city will activate multiple zones starting from 8am, offering diverse experiences for families, youth, and visitors of all fitness levels. As Qatar’s leading smart and walkable city district, MDD is strategically positioned to deliver comprehensive Sport Day programming through its connected pedestrian network, diverse public spaces, hospitality cluster, and retail ecosystem. Last year’s QNSD attracted 70,000 visitors to MDD, demonstrating strong community engagement and sustained on-ground participation. Building on this success, this year’s programme expands both the scale and diversity of activities available to participants. The 2026 Sport Day activations will span key locations including Barahat Msheireb, Sikkat Wadi Msheireb, Sahat Wadi Msheireb, and Sahat Al Nakheel. Activities will include sports and fitness zones, gamified challenges, circuits and activities for all ages, mini sports for children, movement and recovery stations, nutrition booths, and community health activations. Vodafone Qatar will activate Barahat Msheireb with its Sports Village, offering a curated selection of sports-related activities. The Al Emadi Group will create an activation zone at Sahat Al Nakheel, featuring sport challenges designed for all ages and fitness levels. The day of wellness continues into the evening with the wellness club’s Grand Launch at 6:30pm, welcoming the community to discover the club’s state-of-the-art facilities and experience its distinctive second-space concept, designed to flawlessly combine activity, relaxation, and connection. Msheireb Properties will operate multiple activation zones across the city, beginning with a dedicated area at Sahat Wadi Msheireb from 7am exclusively for employees and their families, before opening to the public from 9am. Additional zones will be activated at Sikkat Wadi Msheireb, offering gamified sports experiences and activities accessible to participants across all skill levels. Dr Hafiz Ali Abdulla, senior director of Corporate Communication at Msheireb Properties, said: “Qatar National Sport Day represents an important opportunity to showcase how Msheireb Downtown Doha serves as more than a destination — it functions as an active platform for community engagement and national initiatives.” The event emphasises MDD’s role as a destination that supports Qatar National Vision 2030’s health and wellness objectives. The city’s shaded walkways and interconnected public spaces enable safe, accessible participation in physical activities for residents and visitors. All activities are free and open to the public. Participants are encouraged to arrive early and explore the various zones across MDD throughout the day.