tag

Qatar Railways Company (Qatar Rail), in collaboration with the Primary Health Care Corporation (PHCC), is organising the third edition of the “Journey Toward Health” awareness event at Al Sadd Station at the Doha Metro on May 18-19, coinciding with “World Family Doctor Day”. The event is part of Qatar Rail’s corporate social responsibility (CSR) strategy, which aims to deliver a range of community initiatives that strengthen engagement with the public across the Doha Metro network. From time to time, Qatar Rail hosts a variety of public activations as part of its “Metro Events” series, held across Doha Metro stations throughout the year, within its ongoing efforts to turn metro stations into attraction points and destinations for different segments of the community. The “Journey Toward Health” event, hosted at Al Sadd Station on the Gold Line of the Doha Metro, will offer the public free medical consultations and check-ups, in addition to activities and the distribution of gifts and awareness booklets to encourage customers to adopt a healthy lifestyle. For the first time since its launch, this year’s edition will also offer medical consultations on mental health. 

The Primary Health Care Corporation (PHCC) has announced that 29 of its health centres have renewed their certification for sustainable operations under the Global Sustainability Assessment System (GSAS) developed by the Gulf Organisation for Research and Development (GORD). The PHCC said that a number of several facilities achieved high performance ratings, including platinum and gold classifications, reflecting standards in operational sustainability, resource efficiency and indoor environmental quality. The achievement marks a significant milestone for the organisation, which said it had become the first government entity in Qatar to renew GSAS Operations certifications for a second cycle.The certification renewal process is required every four years to maintain compliance with approved sustainability standards. GORD chairman Dr Yousef Alhorr described the renewed certification as an important environmental and institutional accomplishment. “The Primary Health Care Corporation’s centres receiving GSAS Operations certification for the second consecutive time represents a distinguished environmental and institutional achievement that reflects a commitment to making sustainability an integral part of the healthcare system in Qatar,” he said. Musallam Mubarak al-Nabet, the PHCC’s assistant managing director for Administrative Affairs and Shared Services, said that the recertification demonstrated the organisation’s commitment to delivering sustainable healthcare services.The GSAS Operations certification provides a data-driven framework aimed at reducing the carbon footprint of existing buildings while enhancing indoor environmental quality for occupants. 

All routine, seasonal and travel vaccines, including those required for Hajj and Umrah, remain available free of charge at Primary Health Care Corporation (PHCC) health centres nationwide, the corporation reaffirmed as it marked World Immunisation Week, observed in the last week of April.Vaccination services are delivered through 31 PHCC health centres equipped to the latest medical standards and staffed by qualified professionals. The Ministry of Public Health similarly provides all routine vaccines free of charge to the entire community.Dr Hamad al-Mudahka, executive director of Preventive Health at PHCC, described immunisation as one of the greatest public health achievements of the modern era, citing its role in curbing infectious diseases, limiting complications, strengthening community immunity and preventing outbreaks in densely populated settings. He said awareness campaigns were being intensified to dispel misconceptions and encourage adherence to vaccination schedules.Dr Khalid Elawad, health protection manager at PHCC, said appointments can be booked by calling 107 or by visiting any PHCC centre. "This initiative forms part of a national strategy aimed at increasing vaccination coverage, reducing the spread of infectious diseases, and promoting prevention as the first choice in healthcare," he said. Advance booking is encouraged to ease scheduling and allow pre-vaccination medical advice where needed.He stressed that vaccines undergo rigorous scientific review, are safe and effective, and strengthen rather than weaken immunity. More than one vaccine may be administered in a single visit without conflict.Immunisation covers all age groups from birth, with priority given to children up to five years, older adults, pregnant women and people with chronic conditions. Annual seasonal influenza vaccination is recommended for everyone aged six months and above, particularly those at higher risk. 

The Primary Health Care Corporation (PHCC) has reiterated that all its health centres continue to operate normally, offering the provisions of all healthcare services, including urgent care and specialised clinics, without any interruption. PHCC said in a social media statement that all scheduled appointments and specialised clinics continue to offer services according to the approved schedule, without any changes. PHCC’s specialist clinics are operating as scheduled, including cardiology, ophthalmology, ENT, dermatology, paediatrics and other specialised services delivered within the primary care setting.PHCC provides 24-hour Urgent Care Services for registered patients with non-life-threatening conditions such as minor burns, sprains, severe headaches or earaches, high fever, dehydration and dizziness. Patients requiring higher-level care are stabilised and transferred via Emergency Medical Services to Hamad Medical Corporation (HMC).PHCC said that patients can book, cancel, or reschedule their appointments by contacting the call centre on 107 during official working hours. It has also appealed to the public to verify any information and rely only on official channels for accurate information as several rumours are spread across on other sources.PHCC has assured that it provides 24/7 urgent care services for adults and children across its select health centres. It said that eight of the health centres under the corporation provide urgent care services for adults and children. It has ensured that emergency services are made available through these health centres round the clock, focusing on the needs of the community.The health centres that provide urgent care services for both adults and children are: Al Ruwais; Al Mashaf; Al Wajbah; Umm Slal; Al Saad; Al Thumama; Muaither and Leabaib. In addition, there are six more health centres that provide urgent care for adults. They are: Gharrafat Al Rayyan; Al Kaaban; Al Sheehaniya; Al Karaana; Abu Baker Al Siddiqu and Rawdat Al Khail.Patients can access PHCC’s Call Centre at 16000 for telephone or video consultations with physicians from 7am to 11pm, seven days a week, and with ophthalmologists on weekdays. A nurse-led telephone triage service operates from 11pm to 7am, directing patients to the most appropriate service, including PHCC’s 24-hour Urgent Care Centres when needed. 

The Primary Health Care Corporation (PHCC) has implemented a joint educational initiative with the University of Doha for Science and Technology (UDST), targeting fourth-year Dental Hygiene students.Dr Najat Alyafei, the manager of Oral Health Promotion and Prevention at the PHCC, said that the initiative aims to support health education and strengthen national capacity in preventative care and was organised by the Oral Health Promotion and Prevention Department in the Preventative Health Directorate in collaboration with the Academic Affairs Department within the PHCC’s Workforce Training and Development Directorate.The collaboration provided fourth-year Dental Hygiene students with a structured observership experience within the Asnani School Oral Health Programme, one of the PHCC’s flagship national preventative initiatives delivering oral health promotion services across public schools in Qatar.A total of 16 senior dental hygiene students participated in the observership, receiving structured exposure to Qatar’s school-based preventive oral health delivery model."The initiative aims to bridge academic education with real-world healthcare practice by exposing students to community-based preventive oral health delivery, multidisciplinary teamwork, and professional health communication within authentic school environments," Dr Alyafei said.The experience also highlighted the importance of culturally and linguistically appropriate health education materials when delivering preventive messages within Arabic governmental school settings.Under the supervision and mentorship of PHCC clinical teams, students gained practical insight into public health dentistry and preventive care models, strengthening their professional readiness and understanding of community health engagement.“We affirm that academic partnerships of this nature represent a fundamental pillar in developing national healthcare competencies and supporting the sustainability of prevention and health promotion services, in alignment with Qatar’s healthcare sector strategy and the PHCC’s vision of investing in the future health workforce,” Dr Alyafei said. 

A physician from the Primary Health Care Corporation (PHCC) has stressed that as more than half of the blessed month of Ramadan has passed, it becomes increasingly important to maintain the healthy habits that many people have adopted since the beginning of the month.Dr Aba Sellimi, family physician at Al Sheehaniya Health Centre, emphasises that fasting is not merely abstaining from food and drink for specific hours; it is also an opportunity to reorganise one’s lifestyle and promote both physical and mental balance.She says that the second half of Ramadan represents an important stage for maintaining healthy habits that help the body adapt to fasting and benefit from the holy month's spiritual atmosphere, thereby enhancing overall health.Dr Sellimi explains that organising meals during the remaining days of Ramadan is essential for maintaining energy and good health.This begins with a moderate Iftar meal that includes a variety of nutrients such as dates, water, soup, and vegetables, followed by a healthy main dish that is low in fat.She also advises avoiding excessive consumption of fried foods and sweets, as these may lead to fatigue and increased levels of sugar and fats in the body.Suhoor, on the other hand, is essential for providing the body with energy during fasting hours.Therefore, it is recommended that it be light yet rich in fibre and protein, while avoiding salty foods that may increase thirst during the day.Dr Sellimi recommends drinking sufficient water between Iftar and Suhoor, while avoiding carbonated drinks and excessive caffeinated beverages, which may increase urination.Hydration can also be supported by consuming fruits and vegetables rich in water, such as watermelon, oranges, and cucumbers.Despite fasting, physical activity remains an important factor in maintaining vitality and overall health.Light exercise can be practised one hour before Iftar or two hours afterward, such as walking or stretching exercises, as they help stimulate blood circulation and improve overall body activity.Dr Sellimi recommends organising sleeping hours by distributing them between nighttime sleep and a short daytime nap, which can help maintain focus and energy and adhering to a consistent sleep and wake-up routine also contributes to improved mental alertness during the day.The physician says that Ramadan represents an important opportunity to enhance mental well-being and inner calm.Fasting helps strengthen self-control and emotional regulation, and may also improve mood and reduce stress.Dr Sellimi also noted that Ramadan is known for its social atmosphere that strengthens family bonds and fosters a sense of belonging.Families gathering around the Iftar table, participating in volunteer initiatives, and visiting relatives all contribute to supporting mental health and enhancing emotional stability.Acts of generosity and helping others also have a direct positive impact in increasing feelings of satisfaction and happiness. 

Primary Health Care Corporation (PHCC) has reiterated that all health centres continue to operate as normal, providing a full range of primary healthcare services and all scheduled appointments and specialist clinics are running as usual.  Patients may book, cancel or reschedule appointments by calling 107 (available during standard operating hours). PHCC’s specialist clinics are operating as scheduled, including cardiology, ophthalmology, ENT, dermatology, paediatrics and other specialised services delivered within the primary care setting.  Patients continue to receive coordinated care through their registered health centres. PHCC provides 24-hour Urgent Care Services for registered patients with non-life-threatening conditions such as minor burns, sprains, severe headaches or earaches, high fever, dehydration and dizziness. Patients requiring higher-level care are stabilised and transferred via Emergency Medical Services to Hamad Medical Corporation (HMC).  24-hour Urgent Care is available at 14 health centres: Rawdat Al Khail; Gharrafat Al Rayyan; Al Kaaban; Al Sheehaniya; Al Ruwais; Muaither; Abu Baker Al Siddiq; Umm Slal; Al Mashaf; Al Sadd; Al Karaana; Leabaib; Al Wajbah; and Thumama.  Patients can access PHCC’s Call Centre at 16000 for telephone or video consultations with physicians from 7am to 11pm, seven days a week, and with ophthalmologists on weekdays. A nurse-led telephone triage service operates from 11pm to 7am, directing patients to the most appropriate service, including PHCC’s 24-hour Urgent Care Centres when needed.  Patients may request medication refills and home delivery by sending a WhatsApp message ('Hello') to their registered health centre’s dedicated number (available on the PHCC website) between 8am–2pm and 4pm–10pm, Sunday to Thursday, or by calling 16000 or 107 for assistance.  The service fee ranges from QR 20–30 and requires a valid health card. PHCC’s Nar’aakom mobile app enables patients to manage appointments, view health card details, renew health cards, update assigned health centres or physicians, and manage dependent accounts. The app is available in Arabic and English on iOS and Android platforms. Access requires a valid Qatar ID and Tawtheeq account.

Fasting is an obligation upon every Muslim and training students to fast is considered an important educational practice, says a doctor from the Primary Health Care Corporation (PHCC).Dr Budoor al-Shammari, consultant paediatrician at Al Thumama Health Centre, has emphasised the importance of awareness and guidance regarding students’ fasting. She noted that this responsibility begins first with the family, followed by schools and teachers, stressing that fasting brings students spiritual reward and blessings.Dr al-Shammari says that fasting plays a major role in instilling the religious duty in their hearts and carries positive effects that are clearly reflected in a student’s life, behaviour, and academic performance.She explained that fasting teaches students to be mindful of Allah, the Almighty both in private and in public, strengthens their willpower, and contributes to refining behaviour and adopting the virtues of the righteous predecessors.Dr al-Shammari highlights that from a health perspective, especially for students, studies have shown that fasting has a positive and effective impact on increasing concentration, improving comprehension skills, and enhancing academic achievement. Research has also demonstrated that fasting plays an important role in strengthening memory, particularly short-term memory.She added that fasting helps the body eliminate weak and unhealthy cells and contributes to reducing excess weight and obesity among students.To ensure a successful fasting experience, Dr al-Shammari has highlighted several important guidelines for male and female students. The physician says that fasting gradually trains the student to fast, especially at the preparatory stage, by starting with approximately six hours per day and then increasing the duration gradually. This approach is commonly known as “bird fasting.”Dr al-Shammari suggests eating small, frequent meals that include all essential nutrients, with a focus on complex carbohydrates that provide longer-lasting energy, while not neglecting the role of protein in promoting a feeling of fullness.She has also recommended delaying the Suhoor (pre-dawn meal) until just before the Fajer call to prayer, as Suhoor carries blessings and drinking sufficient amounts of water between Iftar (breaking the fast) and the beginning of the fast, ranging from two to three litres daily.According to Dr al-Shammari, staying engaged in acts of worship such as prayer and reading the Quran is another step as this helps divert attention from food, and not neglecting physical activity. She has also noted that the best recommended physical activities are brisk walking and cycling. 

As temperatures drop, weight loss becomes a common struggle for many people, with winter often bringing increased cravings for high-calorie comfort foods and a surge in unhealthy eating habits.Dietician Nisrin Saber from Umm Al Seneem Health Centre at the Primary Health Care Corporation (PHCC) stressed that organising one’s diet is a crucial step in managing weight during winter.She explained that obesity is defined as having a body mass index (BMI) exceeding 30kg/m², or a waist circumference greater than 102cm for men and 88cm for women.She noted that obesity is linked to several serious health conditions, including high blood pressure, diabetes, elevated levels of harmful blood fats, and heart disease. That is why it is important to lose weight in a healthy and sustainable way, even during winter.According to Saber, the foundation of winter weight loss lies in following a balanced diet alongside regular physical activity. While the body requires sufficient energy to stay warm, this does not mean excessive calorie intake. Instead, controlling daily calories is one of the most effective strategies.She said that reducing daily calorie intake by around 500 to 1,000 calories can result in a safe weight loss of approximately half a kilogram to one kilogram per week. For example, someone who requires 2,000 calories per day can aim for 1,500 calories to support gradual weight loss.However, Saber cautioned that calorie needs vary depending on age, gender, height, weight, and health status. Even when reducing calorie intake, the diet should provide the essential nutrients, and extreme diets should be avoided as they may cause health problems such as vitamin and mineral deficiencies. Foods that are non-nutritive and high in calories, such as sweets and fast food, should also be avoided.To reduce reliance on unhealthy options, Saber recommended meal preparation as a practical solution. Cooking meals in advance and storing them in the refrigerator or freezer in appropriate portions can help people avoid fast food during busy workdays. She added that homemade meals are usually healthier, more nutritious, and lower in calories than restaurant or ready-made food.She advised organising mealtimes throughout the day, ideally with three main meals and two to three healthy snacks. A winter-friendly diet should include protein-rich foods such as fish, poultry, eggs, and legumes to promote fullness, as well as fibre-rich options like whole grains and vegetables, which take longer to digest and help control appetite.Warm foods and drinks also play a role, with options such as lentil soup, vegetable soup, and herbal drinks like mint and ginger helping the body feel warmer. Spices including black pepper, turmeric, cumin, and basil can enhance flavour while reducing the need for excessive salt.Saber also highlighted the importance of regular physical activity. She recommended a combination of aerobic exercises such as brisk walking, cycling, or swimming for 45 to 60 minutes, three to five times a week, along with resistance training twice weekly.She said a healthy diet plays a fundamental role in losing excess weight. Relying on a single type of food or a temporary diet lacking essential nutrients is insufficient. A healthy diet should be part of a comprehensive lifestyle that can be maintained, including stress reduction, adequate sleep, and regular physical activity. 

The Primary Health Care Corporation (PHCC) held the seventh meeting of the Partners and Family Advisory Group (PFAG), chaired by PHCC managing director Dr Mariam Ali Abdulmalik.The meeting brought together PFAG members, PHCC leaders and staff, as well as a number of distinguished guests from national institutions.The meeting agenda included a review of the PHCC’s journey toward adopting the person-centred care model, presented through a 10-minute live creative sand art performance.The presentation highlighted real-life initiatives and experiences of PFAG members in an inspiring visual format that reflected the human dimension of healthcare and underscored the PHCC’s dedication to developing services aligned with patients’ needs and care preferences.Dr Laila al-Duhaim delivered a panel discussion on the School Health Support Groups initiative, which aims to empower students living with diabetes and support them and their parents.The initiative exemplifies national integration through collaboration between the Ministry of Education and Higher Education (MoEHE), the Qatar Diabetes Association, a PFAG member, and PHCC’s School Health Department.Diabetes Qatar executive director Dr Abdullah al-Hamaq, MoEHE occupational health and safety consultant Issa al-Ansari, and Mustafa Talaat, PFAG member and parent of a child living with diabetes, took part in the discussion.In a related segment, PFAG member Dr Mohammed al-Anzi led a session that employed facilitation skills and brainstorming techniques to generate practical solutions to three key challenges facing the PHCC with a direct impact on patient experience and satisfaction indicators: Improving medical follow-up and continuity of care, reducing unjustified demand for antibiotic prescriptions, and promoting a culture of mutual respect and addressing manifestations of workplace violence.The session produced innovative ideas and practical recommendations, highlighting the value of diverse perspectives in addressing shared healthcare challenges between service providers and service users.It also reinforced the role of patients and their families as active partners in improving service quality, rather than merely recipients of care. 

The Oral Health Promotion and Prevention Department at Primary Health Care Corporation (PHCC) took part in the Kids Healthy Village, a community-based initiative with a wide range of health activities by multiple departments of PHCC.Dr Najat al-Yafei, manager of the Oral Health Promotion and Prevention Department, stated that the department’s participation in the Kids Healthy Village reflected the integration of preventive efforts and the promotion of child and family health within an open community setting, highlighting the department’s role in early prevention and oral health education.Dr al-Yafei explained that the event witnessed strong community turnout, benefitting nearly 600 children over four days with a noticeable increase in attendance during the final days. This, she noted, reflects families’ growing awareness of the importance of early oral health screening and the event’s success in reaching new segments of the community who had not previously participated in similar health campaigns.She noted that the event relied on mobile dental units and the use of intraoral cameras as diagnostic and educational tools, enabling parents to directly view their children’s oral health status. This approach enhanced understanding and confidence in the health information provided, and effectively transformed dental screening into an educational experience for families.Dr al-Yafei indicated that the team was keen to offer children a comprehensive experience through simplified educational activities, interactive games, and supportive giveaways, ensuring children’s comfort during screening and encouraging acceptance of preventive procedures. She highlighted that staff professionalism and effective organisation were among the key factors contributing to the success of the participation.She added that parent survey results showed a very high level of satisfaction with the overall experience and the quality of services provided, with most participants expressing increased motivation to care for their children’s oral health following the visit. She noted that quick dental screening was perceived by parents as the most valuable component of the event.Dr al-Yafei said that the Kids Healthy Village event represents a successful model of community-based preventive care, combining direct community outreach with integrated health services, and contributing to the promotion of healthy practices and greater attention to oral health among families in Qatar. 

The Primary Health Care Corporation (PHCC) has reaffirmed its commitment to community safety and emergency readiness by conducting a comprehensive full-scale exercise recently.This large-scale simulation, which saw the participation of over 100 actors, was designed to rigorously test and enhance PHCC’s ability to respond to an emerging public health event. The exercise evaluated the effectiveness of command-and-control systems, clinical operations, security protocols, and resource management procedures in a realistic emergency scenario.“These exercises are a critical component of our multi-year training and exercise programme,” said Dr Hamda Ahmed J A al-Mansoori, manager of Emergency and Disaster Preparedness at PHCC. “They ensure that our health centres and staff are fully prepared to provide optimal care to our community during any emergency situation.”Dr al-Mansoori explained: “ PHCC is committed to emergency readiness by ensuring that all health centres receive annual major incident training and conduct drills as part of its comprehensive preparedness programme.”PHCC has designated 18 nodal centres across Qatar as focal points for major incident response, each equipped and trained to deliver round-the-clock emergency services when needed. The recent exercise demonstrated seamless coordination, ensuring comprehensive coverage and preparedness across the healthcare network.While preparing for the exercise, PHCC made provisions to ensure that business-as-usual (BAU) operations were not impacted. Patient care continued seamlessly throughout the day, reflecting PHCC’s dedication to maintaining service continuity while strengthening emergency response capabilities. There was no disruption to services, and patient care was not affected.PHCC operates 31 primary health care centres throughout Qatar, serving as the first point of contact for community healthcare needs. The Emergency and Disaster Preparedness Department continuously works to ensure organisational readiness through ongoing training, policy development, and regular exercises aligned with national and international best practices.